Häll i mjölkfritt margarin och mandel. Gör ett kulprov för att se om knäcken är klar. Blanda allt utom smör och mandel i en kastrull och koka massan under omrörning, ca 30 minuter
Försöker man undvika socker och gluten så är den här kladdkakan perfekt för den som vill ha någon gott som dessert eller en bit kladdkaka i soffan framför filmen
Personligen går det helt fint för min mage, men det ärväldigt individuellt. Saftigt majsbröd somär glutenfritt, utan ägg, utan mejerier och utan nötter
stärker leder, och rekommenderas för de somhar tex ledbesvär/artros etc. Styrketräning kan förbränna lite mindre energi (kalorier) under träningspasset än aerob träning (konditionsträning) eftersom att pulsen inte är lika hög ständigt, men kom ihåg att det positiva är att ämnesomsättningen efter träningen ökar under dygnet då musklerna ska repareras ochstärkas
Jag har i mitt arbete som kost- ochnäringsrådgivare, och även i mitt eget liv, hämtat inspiration från några olika kosthållningar, till exempel lågkolhydratskost, blodsockerbalanserande kost (GI), Rawfood, inflammationsdämpande kost, medelhavskost och att äta för optimal syra-basbalans
Kommentarer
Logga in eller Registrera för att kommentera.