Mmm. Igår fick jag en idé om att göra något riktigt gott som gör gott. Visste inte riktigt vad jag skulle göra, men la 1 dl naturella cashewnötter i blöt på eftermiddagen, innan min BodyBalance™
Mina kommande klasser på SATS för våren är nu klara. Jag ser så framemot att fortsätta hålla BodyBalance™ två gånger i veckan, om än på ny tid i Sollentuna
Hej alla glada. Hoppas att ni har haft en lika bra start på denna fredagen som jag har. Dagen började med frukost med mina gullungar, Dominic & Noelle, därefter packade vi min träningsväska och begav oss till Gripen
Nu börjar jag se ut och känna mig ungefär som vanligt, dvs en något trött och ömmande kropp (träningsvärk i olika stadier) samt diverse blåmärken från kickboxingen =) Det låter ju kanske lite galet, men jag mår superbra av att "känna att jag lever" i kroppen, dvs när man har lite ont men på ett bra sätt
The Project. IMMERSIVE FITNESS™ är ett helt nytt koncept som tar din träning till en ny nivå. Reebok och Les Mills bjuder gemensamt in till en träningsupplevelse i digital miljö med inspiration från musikkonserter och 360° bioupplevelse
Ytterligare en helg har passerat, och skillnaden med den här måndagsmorgonen jämfört med alla andra den här våren är att jag inte befinner mig på jobbet utan hemma, att jag inte har särskilt mycket på dagens to-do-list och framför allt att jag har sådan träningsvärk i hela kroppen att jag tvingas jazza runt superkissnödig bara för att jag inte pallar med momentet då man sätter sig ner på toan, att jag måste sörpla i mig morgonkaffet genom att stoppa hakan i koppen och luta den lite över bordskanten och att jag legat och vridit mig av ångest och smärta på köksgolvet bara för att jag råkade nysa
I vardagsstressen och korrepluggspaniken har jag ju helt glömt bort att berätta om de helballa träningspass jag var på förra lördagen, för det var ju då LesMills hade knyckt ett hörn på Djurgården och erbjöd alla oss träningstokar att testa något som kallas för Immersive Fitness
Hej hej hallå bloggen. Och vad händer i mitt glamourösa liv då. Tja, ungefär det vanliga, för de stunder jag inte jazzar runt i mina hörlurar i rytmiska rörelser i köket så gör jag sådant jag brukar – äter som en häst, sover som en klubbad säl och jobbar som den kontorsråtta jag är åtta timmar om dagen
Det slog mig igår – det är två veckor kvar till LesMills kvartalsutbildningar och det är alltså fritt fram att hejvilt botanisera i arkivet och väcka liv i gamla godingar
Godmorgon. Höstrusket är verkligen här nu känns det som och regnet har öst sedan jag vaknade i morse, medan jag själv har blivit otroligt snuvig av att värmen i huset inte hänger med i temperaturförändringarna
Vid det här laget tror jag att man kan konstatera att det som började som en av miljoner träningstrender* - yoga - har fått en egen etablerad plats och troligtvis inte kommer minska så mycket i popularitet
Glad påsk. Har haft en sådan sjuk träningsvärk från förra lördagen, inte så konstigt kanske eftersom det blev 30min cykel dit, 60min bodypump, 45min bodybalance, 45min somamove och 30min cykel hem
29 Mar. 17. 41. Twitter. Facebook. Påsken över. 0kommentarer. Påsken är över. Jag känner mig utmattad. sprit, surprisepartyn och middagar i form av diverse fiskar och potatis är slut
Jag vill ha mer torsdagar i mitt liv…. I oktober yttrade jag orden högt till en fin vän. Det som jag tänkt tyst ett tag – det ledde till att jag ett par veckor senare har mer av det jag ville
Kommentarer
Logga in eller Registrera för att kommentera.