Men inte när han är nyabstinent, det är bara förjävla elakt. Det är han ju i vanliga fall också, men multiplicera detta med faktor 100 och vi har en abstinent Martin
Givetvis kan man laga maten en eller tre personer också, detta har vi gjort just på det här receptet eftersom det ingår i vårt budskap med den här bloggen, att man i en parrelation (eller andra som bor ihop/äter tillsammans) kan testa att laga en större portion mat tillsammans istället för att ha ett schema där den ena lagar mat ena dagen och den andra den andra dagen (eller att en lagar hela tiden för den delen)
2 600 abstinenta d. Sockerberoende. 600 abstinenta dagar. Januari 3, 2017 06. 30. Idag firar jag 600 dagar fri från alkohol, socker, mjöl, mejerier (undantaget smör) & sötningsmedel
Nu är det ju inte alltid möjligt, men jag kommer nu att skriva om några råd för att kommunicera bättre som jag lånar från DNDet är den legitimerade psykologen och psykoterapeuten Liria Ortiz, som svarar på frågor om självhjälp, förändring och parrelationer på Insidan
Genom att följa deltagarnas resa genom serien får man möjlighet att reflektera över vilka förväntningar, förhoppningar och drivkrafter som är betydelsefulla vid en långsiktig parrelation
Idag har det gått 32 dagar sedan jag la över från LCHF till abstinent kost (dvs, strikt LCHF där allt som får en att käka för mycket elimineras) och jag har tappat hela 5 cm runt midjan
Jag vet att grönsaker innehåller en del kolisar, men just nu är mitt mål att vara abstinent i 6 månader (jag är inne på dag 48 sedan sista återfallet) utan att ens reflektera över vikten
Då jag varit abstinent har jag märkt en sak. Godmorgon. Just nu sitter jag i en luftig sommarklänning ihopkrupen i min stol med en stor kopp fettkaffe i handen
* Maten ska vara planerad, abstinent och följa en fungerande matplan. Om du loggar in på Aftonbladet så kan jag sätta pengar på att du hittar artiklar som "9 sätt att tappa vikt snabbt" Och "Så hanterar du sötsug" och liknande
Frukt ingår i vissas abstinenta kost. På senaste tiden har det trillat in kommentarer som liknande "LCHF fungerade inte för mig" eller "Jag mådde inte bra på LCHF" eller "My, du har för snäv syn på maten, LCHF passar inte alla"
Jag väljer dock alltid kött m smör och grönsaker så jag väljer alltid mat som är abstinent. När vi är abstinenta får vi plötsligt massa pengar över och då är det OK att lägga dom på bra mat ist
vissa LCHFare äter inte morötter, jag äter abstinent kost och utesluter bara det jag får sötsug av. vissa LCHFare äter inte morötter, jag äter abstinent kost och utesluter bara det jag får sötsug av
Kommentarer
Logga in eller Registrera för att kommentera.