Men jag klarar inte att bli väckt före fem på morgonen och att därefter inte få somna om ordentligt. Hela dagen blir helt förstörd och jag fungerar inte som "sig bör"
Enligt Kostdoktorn behöver du inte heller räkna kalorier. Övriga dagar äter du enligt LCHF som vanligt (se recept här) och bryr dig inte så mycket om hur många kalorier det blir, ät tills du blir mätt
Jag äter inte så ofta bacon och andra processade charkprodukter, men då och då smakar det riktigt gott med en korv med hög kötthalt, gärna lokalproducerad
Kommentarer
Logga in eller Registrera för att kommentera.