Ofta är det efter en triggersituation som vi äter - när anspänningen släppter eller vi har mottagit väldigt mycket intryck av vår drog så tar beroendehjärnan över
Det spelar ingen roll om man är gastric bypassopererad eller inte - man kan inte äta triggers. Med jämna mellanrum kommer kommentarer om hur svårt det är att säga nej till folks inviter att äta sådant man inte äter - fikabröd, godis, glass, desserter, frukt eller något annat som man inte kan, vill eller får äta
Ann-Sofie har det väldigt jobbigt då hon är sockerberoende, därför måste vi nu tänka på att börja bli mer strikt med maten för att inte Ann-Sofie ska ha det så kämpigt med alla triggers som finns dolda i olika ingredienser
- Jag har ätit triggers, som plockmat. Allmänt. Proaktivt arbete. Mars 16, 2016 05. 32. Igår skrev jag om hur min återfallsplan ser ut, vilka saker jag gör för att ta mig upp på banan igen
Jag undviker mina triggers. Sockerberoende. Utmaningarna fortsätter. April 3, 2016 10. 21. Som du vet är jag inne i en jobbig period med maten för tillfället
Kommentarer
Logga in eller Registrera för att kommentera.