ex vete, gluten, mjölkprotein, vittsocker, tillsatser, gifter). Fin hy, lugnare mage utan så stora bekymmer, mindre smärta, mer alert, mer energi men lättare att gå ned i varv
Stek i en het stekpanna utan olja eller smör. Dessa tortillabröd går fort att förbereda och tillaga. När de har legat framme ett tag så blir de litekrispiga som ett tunnbrödsknäcke och då passar det riktigt bra att göra sig en god äggmacka
Jag har börjat göra mängder av Nicecream - en nyttigarevariant av glass som är fri från sådant som kroppen inte behöver - mjölkfri, glutenfri och sockerfri
utansocker, gluten och mjölk av Ulrika Hoffer. Det märks när man tittar på topplistorna över sålda böcker att det är väldigt populärt att baka utansocker och gluten idag
Helt utanraffineratsocker, mjölk och gluten, alltså mycket bättre för kroppen än vanligasnickers. Ikväll är det melodifestivaligen, så varför inte testa dessa fantastiskasnickersbitar
Syftet var också att visa hur man kan hitta recept på nätet och anpassa själv så att de passar en kost utan gluten, mjölk och stärkelse… och hur tänker man när man vegananpassar ett recept med kyckling eller lax
Allt vi smakar på kommer vara vetefritt, glutenfritt, mjölkproteinfritt och utanvittsocker. Kursen leds av mig, Nilla Gunnarsson som gett ut boken Baka Glutenfritt och arbetar som föreläsare, Kost & näringsrådgivare, Kock, matkonsult och NLP-coach
Kommentarer
Logga in eller Registrera för att kommentera.