Jag har börjat göra mängder av Nicecream - en nyttigare variant av glass som är fri från sådant som kroppen inte behöver - mjölkfri, glutenfrioch sockerfri
Under programmet utgår vi från boken ”Sju steg till ett friskare jag utangluten, mjölkoch socker” och i den hittar du egentligen alla recept du behöver när du deltar i onlineprogrammet
Ha en underbar fredag. Vispa mjölkfri grädde ( kokosgrädde smaksatt med lime och sirap, sojagrädde smaksatt med vaniljsocker, risgrädde eller havregrädde)
Syftet var också att visa hur man kan hitta recept på nätet och anpassa själv så att de passar en kost utangluten, mjölkoch stärkelse… och hur tänker man när man vegananpassar ett recept med kyckling eller lax
Tryck ut pajdegen i en pajform och stick lite hål i botten med en kniv eller gaffel. Tillsätt lönnsirap, salt, kanel, muskot, ingefära, pumpapuré, äggulor och vätskan i en kastrull och vispa samman
ex vete, gluten, mjölkprotein, vitt socker, tillsatser, gifter). Fin hy, lugnare mage utan så stora bekymmer, mindre smärta, mer alert, mer energi men lättare att gå ned i varv
Får jag lov att bjuda på en söt hembakt varm och saftig semla utan socker, gluten eller mjölk. Det var många år sedan jag åt en semla och faktum är att detta var den trevligaste semla jag någonsin ätit
Kommentarer
Logga in eller Registrera för att kommentera.