Smoothien mixas med mixerstav i en tillbringare. Häll i yoghurt, dela en och en halv banan i mindre bitar och tillsätt ananasringar från två konserver + spadet från en av konservburkarna
Denna supergoda och friska smoothie gjorde jag imorse. Dag 2. Så glad jag slutat med kaffe, ciggen och inte fuskat med småätande sista tiden, plus minskat mejeriintaget sista tiden
Gott till frukost eller som återuppladdning efter träning. Häll upp smoothien i glas och servera. Smoothie med blåbär & banan För 2 glas 1 banan 2 dl frysta blåbär 1 dl apelsinjuice 2 dl naturell yoghurt Gör så här
Varför inte denna färgglada smoothie. En somrig och mycket god smoothie. Använd gärna med halvfrusna bär så smoothien blir riktigt kall, alternativ mixa med några isbitar
Gott som mellanmål eller frukost. En frisk och fräsch smoothie med hallon, blåbär och mynta. Recept, ca 1,2 liter smoothie. Recept, ca 1,2 liter smoothie
En stärkande & mättande morgondrink full med antioxidanter & vitaminer. Drinken stödjer immunförsvaret samtidigt som den är lenande & läkande för mag/tarmkanalen
Så till ännu en i. serien av smothies som jag leker fram till Svensk kosttillskott. Denna smothie. passar perfekt till morgon målet eftersom den innehåller fiberhavregryn som
Kommentarer
Logga in eller Registrera för att kommentera.