Smoothie

gröt, yoghurt eller en smoothie. Den här smoothien är så enkel och såååå god. Då får du en krämig, gräddig och slät smoothie som smakar som att den är yoghurtbaserad, trots att den är helt mjölkfri (vegan)

Sovmorgon och en stor härlig mysfrukost med bland annat den här grymma Smoothien ala yellowstyle. Mixa allt slätt, jag använder fryst mango för att få kyla i smoothien, har du färsk frukt är det bra om frukterna är kylskåpskalla när du mixar dem

Smoothie är en suverän frukost för morgontrötta barn – förutom att den är god, så är den lätt och rolig att dricka ur burkar med sugrör

Ingredienser Portioner. ca 6 dl 1 avokado 200 g ananas 2 kiwi 10 cm gurka 5 msk vatten 70 g färsk spenat 2 cm riven ingefära 2 lime Topping pumpakärnor Lägg till i inköpslistan

Nyttig smoothie som passar de flesta. Mixa tills det blir en slät smoothie, rör om ifall allt inte blir mixat och mixa igen

Lägg bitar av skalad mango, skalad ananas, cashewnötter, kokosmjölk, apelsin- och ananasjuice, krossad is i en mixer och kör till en slät och fluffig smoothie

ar efter såhär i förkylningstider) så gjorde jag en tropisk smoothie till frukosten. Mixa ihop alla ingredienser till första satsen smoothie

1 Hallonsmoothie 2 1/2 dl vaniljyoghurt eller mild naturell youghurt 1/2 banan 1 dl frysta hallon Blåbärsmoothie 2 1/2 dl vaniljyoghurt eller mild naturell youghurt 1/2 banan 1 dl frysta blåbär Fruktsmoothie 2 1/2 dl vaniljyoghurt eller mild naturell youghurt 1/2 banan 1 kiwi persika eller mango (skalade och utan kärna) Lägg till i inköpslistan

Häromdagen gjorde vi en smoothie med exotiska frukter som verkligen gav en kickstart på dagen. Skala frukterna och häll i alltsammans i en mixer och mixa till en supergod smoothie

1 påse smoothiemix. Ha i alla ingredienser i en mixer och mixa tills du känner dig nöjd. Njut av din drink

Häll alla ingredienserna i mixern. Mixa till vafri konsistens. 1 banan. 2 dl hallon (frysta eller färska). 2 dl äpplejuice

Blueberry brain booster smoothie. Anti inflammatory pain relief smoothie. Stawberry green smoothie. 2 dl blåbär

En uppiggande smoothie med tre härliga lager. Grön smoothie- Avokado & banan. Rött smoothie- Hallon. Gult smoothie- Mango

Varför inte denna färgglada smoothie. En somrig och mycket god smoothie. Använd gärna med halvfrusna bär så smoothien blir riktigt kall, alternativ mixa med några isbitar

Skär vattenmelonen i mindre bitar. Lägg allt i en mixer förutom spriten och kör ett tag så att det blir en slät konsistens

En frisk och fräsch smoothie med hallon, blåbär och mynta. Recept, ca 1,2 liter smoothie. Recept, ca 1,2 liter smoothie