Hur hänger frukost och ämnesomsättning ihop. När jag frågar kostklienter med långsam ämnesomsättning, som lätt lägger på sig extravikt trots att de äter “bra”, hur de äter över en dag så får jag ofta höra att de kanske helst skippar frukost och äter mer kvällstid
Ibland vill man bara ha något fräscht till frukost. Gärna snabbt och enkelt. Här kommer ett recept på en enkel smoothie som är storfavorit hemma hos oss
Så här gör du. Close. Bra att veta när du ändrar antalet portioner. Detta recept är gjort för 1 portion. När du ändrar antalet portioner så ändras också mängden i ingredienserna
Morotskaka smoothie RECEPT. 24 Januari 2016 /. 13. 57 /. Recept. /. Permalink /. 0. Jag vet att de finns många andra varianter av denna goding men här är MIN ENKLARE VERSION
God morgon i stugorna,. Oj idag var de jobbigt att kliva upp när klockan ringde. Hade gärna legat kvar och dragit mig ett bra tag till men nu är jag uppe och ska kickstarta min morgon med en sådan här smoothie så jag blir lite piggare