frukost

frukost

  • 3 Recept
Ris à la malta på LCHF-vis

Ris à la malta på LCHF-vis

Det är ju helt fantastisk vad man kan hitta på med keso. Idag testade jag att göra ris à la malta utan risgryn och det är svårt att avgöra om det är ris eller inte i den eftersom keso-kornen nästan känns som välkokta risgryn
Cottage Cheese Pancakes

Cottage Cheese Pancakes

Även om jag gillar kvarg till frukost, så vill jag ibland variera mig och då tycker jag att plättar är gott
Grön smoothie med avokado och babyspenat

Grön smoothie med avokado och babyspenat

på morgonen när man behöver en näringsrik frukost. Denna smoothie är god och mättande och funkar bra att mixa och ta med sig om man har lite bråttom, t