Låna gärna mina recept till din blogg men tala gärna om att du hittat receptet här genom att länka tillbaka (har jag lånat receptet har jag länkat i inlägget)
Här kommer ett litet tips som jag vill dela med er som jag själv har provat i några dagar nu. Detta är ett sätt att öka kroppens förbränning, på ett specifikt område som du kanske vill träna lite extra, kanske magen eller benen tillexempel