min diet mat

min diet mat

  • 5 Recept
Nyttigare coleslaw

Nyttigare coleslaw

Ställ i kylskåp i minst en timme. 4 dl matyoghurt. Blanda alla ingredienser. Rör om och smaka av med salt och peppar
Flygande Jakob a´la viktväktarna

Flygande Jakob a´la viktväktarna

Ta bort skinn och ben från kycklingen och dela köttet i mindre bitar. Riktiga varianten kan man ju laga på helgen som lite festligare mat
(LCHF) Chili con carne

(LCHF) Chili con carne

Sist men inte minst, skölj kidneybönorna och häll sedan ner dem och vita bönorna i grytan, rör om och låt stå