Proteinpannkakor utan proteinpulver Stek pannkakorna i kokosolja på mellanhög värme – Voilá, you got yourself a happy pancake. Jag la bara till lite havregryn i smeten och tycker verkligen att det blev supergott catbje.se
Nyttigare variant av havregrynsgröt 1. Koka upp vatten i en kastrull. 2. Häll i havregrynen. 3. Låt sjuda i några minuter under omrörning till gröten fått den konsistens du vill ha Andereas Friis
