Sätt ugnen på 125°C. Grovhacka cashewnötterna och rosta dom sedan tillsammans med pumpakärnorna i en torr och het stekpanna ett par minuter tills de får lite färg
det är poppis med Bars till träning/mellis och givetvis försökte jag mej på egna. Annika Sjöö som är en fantastisk träningsentreprenör och bloggar för Amelia har grymma recept på mkt matnyttigheter
