LCHF recepter - Sparade recept - virike0312

Fröknäcke (LCHF)

FRÖKNÄCKE (LCHF)1 plåt1 dl solroskärnor1 dl sesamfrön0,5 dl hela linfrön2 msk pofiber1 msk fiberhusk0,5 tsk havssalt0,5 dl (50 g) kokosfett utan smak (eller osaltat smör)2,5 dl kokoande vattenLite flingsalt att strö överGör så här

LCHF till vardag och fest

Asiatiska LCHF fiskkakor

Dessutom dagens recept är asiatiska LCHF fiskkakor och därför extra nyttiga. Asiatisk mat passar så bra till LCHF diet

dinvikt

LCHF Blåbärspaj / Smulpaj

LCHF Blåbärspaj / Smulpaj. Publicerad 2014-04-14 09. 55. 58 i Allmänt,. Paj är ju så gott. Så varför inte unna sig en bättra variant även om man vill få i sig mindre kolhydrater

Texie - LCHF och Livet!

LCHF pasta

Sedan jag började äta efter Lchf-metoden har jag upptäckt hur lätt det är att byta ut både potatis, ris och bröd mot något annat på tallriken

Vit dröm

Lchf hamburgare bröd.

Kunde inte låta. bli att testa ännu ett lågkalori bröd. Har lite svårt att följa mina egna. recept så försöker alltid leka fram något nytt

Hardcoretraining.se

Chokladsquashtårta (LCHF)

CHOKLADSQUASHTÅRTA (LCHF). Chokladtårta. Förra helgen hade vi släktkalas för Algot som har fyllt åtta år i början av augusti

LCHF till vardag och fest

Blåbärsmuffins LCHF

m Måns som är lite kinkig när det gäller lchfbakverk gillade dem. I helgen som var så testade jag att göra blåbärsmuffins

RosaChoklad

Nyttigt LCHF bröd

Jag fortsätter med LCHF månad och ser nu tydliga resultat, inte bara på grund av ändrade matvanor men även min hårda träningen

dinvikt

LCHF tortilla med tonfiskröra!

LCHF tortilla med tonfiskröra Tortillabröd 4 st 4 ägg1 dl creme fraiche0,75 dl mandelmjöl½ dl fiberhusk½ tsk salt Vispa ägg fluffigt. LCHF tortilla med tonfiskröra Tortillabröd 4 st 4 ägg

Lina Hassinen

LCHF Kvällstips

Enligt mig, men om du gillar dem och går på LCHF så frossa på. Nu när jag börjat med LCHF så kan det bliMörk choklad (över 70 procent), ibland unnar jag mig lite för många bitar. Och min mage har ju mått totalt prima i 2 veckor nu sedan jag började med LCHF så varför ändra på det nu

Ulrikas Mat

LCHF Kyckling Nuggets

Barn och vuxenvänligt. Och barnen kan äta lite grönsaker medans de väntar på kycklingen, perfekt. . LCHF Kyckling Nuggets

Kostvägen Blogg

Ostfrallor LCHF

Smaskiga bröd som är lchf-vänliga. Ostfrallor4 st. 3 ägg3dl riven ost2 msk fiberhusk1 1/2 tsk bakpulver. Vispa äggen pösiga och blanda i övriga ingredienser

RosaChoklad

Ostkaka LCHF

Ingredienser. 500g keso. 4 ägg. 3 dl grädde. 2 dl mandelmjöl. 1 tsk vaniljpulver. 1/2 krm stevia. Om man vill göra en mindre kaka kan man dela receptet på 4 delar och använda en springform på 12 cm i stället för en stor på 28 cm, vilket jag gjorde

Jeanettes Viktresa

Chokladpaj. Protein/LCHF

Lekte vidare med pajerna och ändrade på innehållet i. pajdegen och lekte ihop en ny smak. Nästa gång ska jag prova göra en pajdeg med sesammjöl som

Hardcoretraining.se

LCHF rulltårta

Recept LCHF rulltårta. Idag provade jag att baka en rulltårta som visade sig bli den godaste jag någonsin ätit

Piggapeggy

LCHF - Frukostmuffins

Vispa lätt ihop ägg och grädde. Tillsätt ost, den strimlade skinkan, gräslök, salt och peppar. Häll upp i 10 pappersformar som placerats i en muffinsplåt

Matklubben.nu

Grönsakspaj (LCHF)

När vi började äta LCHF-kost började jag göra pajerna utan pajskal och det fungerar jättebra samt att sonen tycker jättemycket om paj nu för tiden

LCHF till vardag och fest

Chokladmuffins (LCHF)

Även de arbetskamrater som inte äter LCHF-kost tyckte att de var väldigt goda. Jag har bakat dessa muffins flera gånger sedan vi började äta LCHF-kost

LCHF till vardag och fest

Pannkaka lchf

Jag har testat flera recept på lchf pannkakor och det här är det bästa. Idag ville Måns ha pannkaka till lunch så det blev det

RosaChoklad

LCHF LASAGNE MED AUBERGINE

Lasagne är uppskattat av de flesta och med enkla medel gör du en mer hälsosam variant med mindre kolhydrater och mer grönt och som är minst lika god

SKATBOET

Vaniljglass LCHF

Med den har vi gjort både "vanlig" glass till barnen och testat lite varianter anpassade för LCHF. Vaniljglass LCHF ca 0,7 liter. Vaniljglass LCHF ca 0,7 liter 3 dl vispgrädde

ALLT OM LCHF

LCHF bröd med zucchini och frö

Supergott LCHF bröd med zucchini och frö. Dessa två ingredienser är nästan ett måste i LCHF bakverk. Ofta ser jag att de flesta som bakar LCHF använder väldigt mycket bakpulver

dinvikt

PAJDEG LCHF

Har testat att göra pajdeg med mandelmjöl och sesamfrön för att få bort kolhydraterna enligt Allt om LCHF- bloggens recept och resultatet blir helt skapligt

SKATBOET

LCHF Tacopaj

4 PortionerPajskal4 Ägg1 DL Grädde2 MSK SmörFyllning400 GRAM Blandfärs1 Krossad vitlöksklyfta1 MSK Tomatpuré2 MSK LCHF Tacokrydda1/2 DL VattenTopping2 DL Riven ost1 DL Grädde1 DL Creme fraiché 34%SvartpepparNågra halverade körsbärstomaterSÄTT UGNEN PÅ 200 GRADER VARMLUFTSUGN

Linda-Maries LCHF