God Mat

God Mat

  • 7 Recept
Lchf - Kyckling Currygryta

Lchf - Kyckling Currygryta

Hacka lök och kyckling och stek i smör. När kycklingen är klar häll ner curry krydda och låt fräsa lite
Raw food chokladbollar

Raw food chokladbollar

Fick smaka dessa hemma hos mina föräldrar då mamma testat ett nytt recept och jag blev riktigt överraskad över hur goda de var
Vitkålsgratäng LCHF

Vitkålsgratäng LCHF

Tärna paprikan och blanda ner efter en stund tillsammans med tomatpurén. Skär en tomat i klyftor och lägg runt om, strö riven ost över
Pommes frites på sötpotatis

Pommes frites på sötpotatis

På onsdag ska vi ha vänner över så då tänkte vi nog göra dessa tillsammans med en köttbit och god sallad
Fläskfilé&bacon gratäng

Fläskfilé&bacon gratäng

5 portioner 9pp/portion500g fläskfile150g mager riven ost 12%1pkt bacon5dl milda mat grädde 4%Sätt ugnen på 150graderSkär fläskfilén i bitar Stek till fin färg,Skär bacon i mindre bitar och stek på hög värme fort. 5dl milda mat
Krämig kycklingpasta med spenat & soltorkade tomater

Krämig kycklingpasta med spenat & soltorkade tomater

Till dagens lunch blev det denna krämiga maträtt. kycklingpasta med soltorkade tomater och spenat. Eftersom jag inte gillar sås som är gjord på matgrädde så gör jag min med matyoghurt och lite matgrädde