Stark biffgryta med choklad Skär köttet i bitar. Skala löken och vitlöken. Skär löken i klyftor och hacka vitlöken. Bryn köttet i smör i en stekpanna och lägg över i en gryta Matklubben.nu
Helstekt oxfilé Ska ni äta oxfilé ikväll. Då kan jag rekommendera att helsteka oxfilén i ugnen, det är så smidigt och framför allt supergott LCHF till vardag och fest
LCHF till vardag och fest
