Hummus Hummus är riktigt gott och ännu godare om du gör den själv. Mamma gjorde denna till oss alltid och nu delar jag med denna till er silvias mat & bak sida
Bean Salad Fräsch, proteinrik och god sallad på blandade bönor. i bönorna. 3-4 dl kokta blandade bönor . 3-4 dl kokta blandade bönorHovkonditorn
Alla bönors och linsers gryta Här kan man gärna blanda olika sorters bönor och linser, allt efter vad som finns hemma. Om du använder blötlagda okokta bönor ska de läggas i nu Tasteline
Bean-Lentil Sauce Linssås med bönor. Tillsätt bönor och. 2 dl kidneybönor. 2 dl kidneybönor. Har du ont om tid, men ändå vill göra mat, då är den här såsen för dig Hovkonditorn
silvias mat & bak sida
