Nyttiga chokladbollar 2-3 dl havregryn. 1 dl proteinpulver. 2 msk kakao. 300 g naturell kvarg (alternativ hälften vaniljkvarg). Riven kokos Ida Berg
Perfekt stekt rostbiff i ugn Det är enkelt att få till sin egna perfekta rostbiff. Mycket billigare och mycket godare än att köpa färdigt från scharkdisken Mattalibanen