1 portion. Spenat innehåller mycket vitaminer och flavonoider, som har visat sig stärka gynnsamma bakterier i tarmen, medan avokado är fullproppad mes naturliga nyttiga fetter och E-vitamin
Minns ni mitt projekt där jag presenterar smoothies för att underlätta vardagen (klick). Tänkte jag skulle fortsätta på den och presentera nästa smoothie, en grön grönsakssmoothie
Grön smoothie med spenat och grapefrukt. God morgon i stugorna. Hur mår ni. Själv mår jag sisådär. Har huvudvärk och är därmed hemma idag (precis som igår)
