Mina resept

Mina resept

  • 12 Recept
Fiskgryta med lågt GI-värde

Fiskgryta med lågt GI-värde

Fredrik Paulún är väl den som banat väg för GI-metoden och den mest kända för att skriva och debattera i ämnet
Mumsig fiskgryta

Mumsig fiskgryta

Mumsig fiskgryta. Fiskgryta 4 portioner. 500 gram torsk- eller laxfile eller hälften av varje150 gram skalade räkor3 st charlottenlökar10 cm purjolök1 msk smör1 msk olivolja4 dl fiskbuljong2 dl creme fraiche1 dl grädde2 msk tomatpure2 tsk färsk dragon alt
Korvgratäng i ugn

Korvgratäng i ugn

Nu när skolan är igång så vet jag att korv recept uppskattas av många. Ja menar hur många barn tycker inte om det
Fläskpannkaka Lchf

Fläskpannkaka Lchf

Istället för härliga dagar i Stockholm är vi hemma i vardagen och det på grund av välavlönade piloter som vill ha ännu mer pengar - "mycket vill ha mer"
Köttfärsgratäng Lchf.

Köttfärsgratäng Lchf.

Mycket god och enkel att göra. Recept. 600 gram blandfärs. 1 purjolök. 1 pkt bacon. 1 burk hela champinjoner. 2 pressade vitlöksklyftor
Fiskgratäng Lchf!

Fiskgratäng Lchf!

Igår gjorde jag en fiskgratäng eller receptet säger fiskpudding men det tycker jag inte låter så gott
Snickers och Bounty - Lchf julgodis

Snickers och Bounty - Lchf julgodis

Julgodis och julgodis, det vet jag ju inte om det är förstås men jag gör den ju nu och det är snart jul så vi kallar det julgodis
Recept på nyttigare scones!

Recept på nyttigare scones!

Jag testade ett nytt superenkelt brödrecept i Söndags. Scones gjorda på mandelmjöl. Jag tycker dom var helt ok med tanke på det “braiga” innehållet
Nyttiga scones

Nyttiga scones

Nyttiga scones (4 st). Du behöver. 2 dl dinkelmjöl fullkorn. 1 dl mandelmjöl. 2 tsk bakpulver. 1/2 dl linfrön. 1/2 tsk salt
En riktigt nyttig och god broccolipaj

En riktigt nyttig och god broccolipaj

Paj är så himla gott. Både matpaj och dessertpaj. Det är perfekt att förbereda. Antingen har man en färdig paj i frys eller kyl eller bara en färdig pajdeg
Nyttiga små köttfärspiroger

Nyttiga små köttfärspiroger

Middag idag. Nyttiga små köttfärspiroger. Brukar göra piroger med färdig pizzadeg från ICA.  Men dessa, med hemmagjord deg, blir så mycket godare och nyttigare
Finfina polarkakor – barnens favorit!

Finfina polarkakor – barnens favorit!

Hej hej,. I förra veckan hade jag barnen hemma en dag och eftersom att frukostbrödet var slut så fick vi hitta på ett snabbakat men jättegott bröd – polarkakor