LCHF

LCHF

  • 7 Recept
LCHF: Blomkålssoppa med bacon

LCHF: Blomkålssoppa med bacon

Dela blomkålen i mindre bitar. Lägg i kastrull tillsammans med grädde. Koka upp och låt koka på svag värme tills blomkålen mjuknat, ca 6 minuter
Fröknäcke (LCHF)

Fröknäcke (LCHF)

FRÖKNÄCKE (LCHF)1 plåt1 dl solroskärnor1 dl sesamfrön0,5 dl hela linfrön2 msk pofiber1 msk fiberhusk0,5 tsk havssalt0,5 dl (50 g) kokosfett utan smak (eller osaltat smör)2,5 dl kokoande vattenLite flingsalt att strö överGör så här
Lax & blomkålssoppa

Lax & blomkålssoppa

Ja idag är det ju Torsdag och då passar det alldeles utmärkt med en god soppa. Jag gjorde en matig blomkålssoppa med rejäla laxbitar i
Lchf Färsfylld Paprika

Lchf Färsfylld Paprika

28 Februari 2016. Köttfärs. Lchf Färsfylld Paprika. 70-tals känsla i dagens middag. Färsfylld paprika, med currysmak till den en enkel sallad
Lchf - Kyckling Currygryta

Lchf - Kyckling Currygryta

Hacka lök och kyckling och stek i smör. När kycklingen är klar häll ner curry krydda och låt fräsa lite
Lchf kladdkaka

Lchf kladdkaka

Det regnar som vanligt denna sommaren sp för att inte vaea helt sysslolös bakade jag en snabb kladdkaka aka LCHF