Upp till 600 kcal - Sparade recept - teresan

230 kcal – Härligt lax recept i form av omelett

230kcal - Härligtlaxreceptiformavomelett. 230kcal - Omelettmedlaxrecept. 1Ägg – 70kcal. 1Nävespenat – ca5kcal. 50gLax – 130kcal. 20gRödlök - ca7kcal. 50gKörsbärstomater – 18kcal. Thepost230kcal – Härligtlaxreceptiformavomelettappearedfirston5. 230kcal. 230kcal. 1Ägg – 70kcal. 1Nävespenat – ca5kcal. 50gLax – 130kcal. 20gRödlök - ca7kcal. 50gKörsbärstomater – 18kcal

5-2dietenrecept.se

90 kcal – 5 2 dieten soppa – Härlig broccolisoppa med sötpotatischips

Tillsättvattenochbuljongochlåtkokaupp. Åretsförstaäktafasteveckahardragitigångochdetskafirasmedettnytthärligreceptpåbroccolisoppameddetlyxigatillbehöretsötpotatischips

5-2dietenrecept.se

Wallenburgare - 400 kcal

Ingredienser - 2portioner. 200gkalvfärs. 1äggula. saltochpeppar. 1tskkalvfond. 2mskmatlagningsgrädde, 15 %

Deffmat