Nyttigt fullkornsbröd Lägg folie om brödet och låt grädda ytterligare 45minuter. Rosta solroskärnorna i en stekpanna. Smula jästen i en degbunke Värm upp filmjölken till 37grader och häll över jästen i degbunken, blanda tills dess att den blir slät Matklubben.nu
