Müsli Torkad frukt och bär, t ex gojibär, jordgubbar, äpple, banan, papaya. Grovhacka nötter och frön och blanda alla torra ingredienser i en skål Helande Mat!
Hemgjord granola Blanda runt alla torra ingredienser utom tranbär och aprikoser i långpannan. Rör i honungen och oljan i vattnet och blanda så honungen löser sig Bonsmammans Bak
Crunchy müsli - 144 kcal Blanda vatten, olja och honung i en bunke. Låt svalna, blanda ner aprikoserna och häll upp i en burk. Ställ in i ugnen och rosta i ca 15 minuter Deffmat
Helande Mat!
