Gröna smoothies har på senare år varit extremt populära i vissa hälsokretsar. Huvudprincipen är helt enkelt att mixa ner gröna blad i fruktsmoothies för att ge kroppen lite extra näringsämnen
Så, no more spenat i våra smoothies, hädanefter använder vi grönkål och det går finfint. Ett perfekt mellanmål som går snabbt att mixa samman och som kan hjälpa till med dom där 500 gramen frukt, bär och grönsaker man tydligen ska få i sej varje dag, är en smoothie
