Nyttigt GI bröd Rör ihop bakpulver och de olika mjölsorterna, fast bara hälften av vetemjölet, i en stor skål. Häll i frukten, nötterna och fröna och blanda Matklubben.nu
Nyttig müsli Sätt ugnen på 175 grader. Blanda alla torra ingredienser. Blanda rapsolja, vatten och honung och häll över blandningen receptcentralen.se
Matklubben.nu
