Köttfärsbiffar i ajvarsås o Spagetti Biffar. Köttfärs 500g. 1ägg. 1lök. 2 Vitlöksklyftor. 3msk Ajvarsås. Ajvarsås. 3dl Cremefrech. 3dl Grädde. 2msk Ajvar. 1hackad Paprika Susanne Antonsson
Kyckling med Pesto Stekta Kantareller O Stekt Bacon och Ris Stek kycklingfilén i bitar. Rör ihop Cream fraiche grädde fonden o peston. Stek bacon o kantareller. Lägg dom färdiga kycklingbitarna i en eldfast form lägg sedan på bacon o kantareller Susanne Antonsson
Lövbiffswok Tänk att lövbiffwok kunde vara så gott och enkelt att göra. Jag har sedan en tid tillbaka medvetet gjort ett val att dra ner på mjölkprodukterna En blogg om LCHF/KETO och träning
