Proteinsmoothie - 300 kcal Ingredienser - 1 portion. 1/2 banan. 1 dl frysta blåbär . 1 ägg . 2 dl mild yoghurt . 1 msk flytande honung. 1 msk kvarg Deffmat
Ägglatte - mejerifri latte Jag fortsätter på gårdagens bloggämne "de universella äggen". Imorse började dagen med en mejerifri latte eller en ägglatte Brittas mat
Ägglatte Inom LCHF är det väldigt vanligt att man dricker vad man kallar för fettkaffe, vilket är vanligt kaffe med extra tillsatt fett Ekoista
Ekoista
