Nyttig frukost

Nyttig frukost

  • 4 Recept
Bra och nyttig frukost
LCHF Kesobröd

LCHF Kesobröd

Frukost & Mellanmål. LCHF Kesobröd. 3 ägg125 g keso1 msk olja utan smak (vanlig eller kokos)4 msk mandelmjöl3 msk kokosmjöl1 msk fiberhusk2 tsk bakpulver 1 nypa saltSätt ugnen på 200 grader

Blåbärsshot med grape och gurkmeja

1. Lägg allt i en mixer eller använd stavmixer och mixa till en slät shot. 2. Häll upp i glas och drick fort, allt på en gång
Kvargbröd

Kvargbröd

Jag började min dag med att baka Kvargbröd till frukost. Dagens frukost,. Jag började min dag med att baka Kvargbröd till frukost
Granola med skafferirens

Granola med skafferirens

Hur ofta öppnar man inte skafferiet och stör sig på alla dom där ”nästan-tomma-påsarna”. Det kan vara kokos, gamla nötter, torra torkade bär, frön och burkar med en liten klick kokosolja i hörnet…