Fisk

Fisk

  • 4 Recept
Fiskgratäng

Fiskgratäng

Vi startar veckan med en fiskgratäng. Fisk och skaldjur, LCHF, Middag Fiskgratäng. Sämre start kunde man haft, mycket gott
Fiskgratäng med ostsås lagad på hemkunskapen

Fiskgratäng med ostsås lagad på hemkunskapen

Fiskgratäng med ostsås4 portioner 400 g torskfilé1 purjolök3 dl matlagningsgrädde1,5 dl riven ost2 msk margarin2 msk mjöl1 fiskbuljongstärning5 dl vattenSaltCitronpeppar1 äggula Till serveringPotatis Gör så härSmörj en gratängformSkölj och skiva purjolöken och lägg i formenSkär fisken i bitar och lägg över purjolökenSalta och peppraKoka upp vatten och lägg i fiskbuljongenSmält margarinet i en annan kastrullRör ner mjölet i margarinetSpäd med buljong och gräddeKoka uppTa såsen åt sidan och rör ner osten och äggulanSmaka av med salt och pepparHäll ostsåsen över fiskenGratinera i ugnen i 200 grader i 30 minuterMer fisk
Fiskgratäng à la lyx

Fiskgratäng à la lyx

Fisk. Ta upp fisken och sila av buljongen. Tillsätt buljongen från fiskkoket och grädde. Lägg den kokta fisken i mitten