Sedan vi köpte vår råsaftcentrifug har den varit dagligen i användning. Hur gott är det inte med juice gjord på apelsin, morot, äpple, citron och ingefära
Jag började dagen med en riktig vitamin energi smoothie idag. Jag är förkyld och behöver alla vitaminer jag kan få i mig just nu för att bli snabbt frisk
En stadig och mättande frukost full med fibrer och näring är en riktigt bra start på dagen. Detta recept på havregrynsgröt är väldigt gott och spännande och tar inte mer än 10 minuter att göra
Den går snabbt att laga, och är en alldeles ursäkt LCHF-frukost. Det måste bara sägas. Jag tycker att “falsk mannagrynsgröt” är ett riktigt dåligt namn
enklafrukostbullar. Dessa super goda frukostbullar måste jag tipsa om en gång till. 6 lagom stora frukostbullar 5,5 dl vetemjöl1 msk bakpulver1/4 tsk salt2 msk sirap 2,5 dl vatten - Sett ugnen på 200 grader- Blanda mjölet + bakpulvre + salt - tillsätt sirapen (ljus) och vatten - baka ut 6 st runda bullar och lägg dom på en plåt med bakplåtspapper, in i ugnen (mitten) ca 10-12 minuter
