GI mat

  • 4 Recept

GI - Kasslergratäng

Skär kassler, tomater, squash och purjo i tunna skivor. Fräs squash och purjo i matfett några minuter. 4 tomater
GI limpa

GI limpa

Det här är ett GRYMT gott bröd, oavsett om man kör enligt GI eller inte. Min mamma kom över med en rejäl bit och gissa om det var strykande åtgång
GI plättar

GI plättar

Gjorde GI plättar till lunch. Så gott med rårörda jordgubbarRecept. till 4 personer4 ägg vispas med 1 dl grädde1 msk fiberhuskLåt stå en stundStek i plättlagg eller klicka ut plättar i en stekpanna
GI lasagne och pastagratäng

GI lasagne och pastagratäng

Tillsätt timjan, tomatpure, krossade tomater och fond. Jag brukar alltid göra två formar, en med lasagneplattor och en med aubergine