Varför bör man blötlägga frön och nötter? Mer näring med blötlagda nötter. De flesta av oss vet att det är nyttigt att äta nötter, men visste du att den mesta näringen går förlorad om du inte blötlägger nötterna först Angelas Heaven
Fullvärdiga vegetariska proteinkällor Som vegetarian försvinner flera proteinkällor då man valt att inte äta kött, fisk, fågel, ägg och mejeriprodukter Healthspiration
