Tonfisk- och quinoagratäng
Koka quinoan enligt paketet och bred ut i en ugnsform. Lägg grönsakerna ovanpå quinoan. 2 dl quinoa. 2 dl quinoa 1 squash 1/2 purjolök 1 äpple 2 tsk curry 2 burkar tonfisk i olja 100 g riven ost 3/4 dl chilisås 2 dl creme fraiche
www.matklubben.se
