Candida mat

Glöm inte kokosoljan i chiapuddingen!

Kaprylsyra tillför syra i tarmen som gynnar tillväxten av goda tarmbakterier och motverkar svamp som Candida

Cecilia Folkesson

När ytan stelnat och blivit matt är det dags att vända pannkakan eller plättarna och grädda på andra sidan

Matklubben.nu