Mina Bästa recept 1

Mina Bästa recept 1

Fläskfilé med kantarellsås

Fläskfilé med kantarellsås

Stek köttet tills det fått fin färg i en stekpanna med 1 msk smör. Lägg på tomaterna och gratinera i 15 minuter tills moset fått fin färg. 1 matsked soja. 10 stycken miniplommontomater. 1 kilo potatis
Rårörd Jordgubbssaft & Eftersylt

Rårörd Jordgubbssaft & Eftersylt

Här är ett bra recept på en fantastiskt god jordgubbssaft. Detta receptet finns även på Matklubben. Ingredienser (ca 4 liter & 1. 45 g vinsyra (1 påse)½ kg socker / liter saft2 krm natriumbensoat / liter saft. 1 krm natriumbensoat. Gör så här1. id=2793620&recipeid=69985&offset=4 Ingredienser (ca 4 liter & 1. 45 g vinsyra (1 påse). 1 krm natriumbensoat
Underbart god äppelsaft

Underbart god äppelsaft

1 l vatten. 12 dl strösocker. Skölj äpplena och dela dem i mindre bitar. Lägg bitarna i en kastrull och häll på vattnet
Ugnsgrillad flintastek med LCHF-tillbehör

Ugnsgrillad flintastek med LCHF-tillbehör

Dela och koka broccolin i lättsaltat vatten i ca 15-20 minuter. Blanda ner två äggulor och 1 dl vispgrädde. Dela sparrisen i centimeterstora bitar och koka sparrisen i lättsaltat vatten i 10-15 minuter, så att den mjuknar men fortfarande har stuns. Tillsätt vispgrädden och ca 1 msk Tabasco. Låt grilla ca 10 minuter (håll koll. Grilla i ytterligare 10 minuter och ta sedan ut den och kontrollera att den fått önskad färg. 1 kg flintastek. 100 g färska champinjoner. 1 st zucchini (squash)
Kolhydratsnålt bröd!

Kolhydratsnålt bröd!

Brödet innehåller cirka 1 gram kolhydrater per skiva. 1 ½ tsk salt. Blanda de torra ingredienserna och blanda sedan i det smälta kokosfettet, häll sedan i ägg och crème fraiche