järn

järn

  • 2 Recept
Spenatpaj

Spenatpaj

Sätt ugnen på 200 grader. Blanda samman ingredienserna till degen. Knåda degen ca 5 minuter för hand eller ca 3 minuter i maskin
Spenat-Linsås / Spinach-Lentil Sauce

Spenat-Linsås / Spinach-Lentil Sauce

En protein- och järnrik maträtt, med goda smaker av kokos och kanel.  A protein- and iron-rich dish, with a taste of coconut and cinnamon