Lchf

Ingredienser Portioner. ca 25 st 2 dl sötmandel 100 g urkärnade färska dadlar 2 msk agavesirap 2 msk kokosolja 3 msk kakao 1/2 tsk pepparkakskryddor 1 krm salt ca 2 dl rostade mandelspån Lägg till i inköpslistan

Det önskades morotskakak på brunch-buffén igår, och då letade jag upp ett LCHF morotskaka på nätet. Jag är inte så mycket för kakor, baka och sötningsmedel

Ingredienser till 6 st minipannkakor. 4 ägg. 2 dl grädde. 1 dl vatten. 1 msk fiberhusk. 1/2 tsk vaniljpulver. 2 tsk bakpulver

Lchf Lunch/Middag med tagg. Auberginerullar med krämig grönkål/purjo- och olivröra. Det känns som att auberginerullar börjar bli en av LessCarbs signaturrätter

1. Vispa samman alla ingredienser med elvisp eller mixerstav. 2. Låt stå i 5 minuterför att svälla. 3. Grädda sedan i smör

Ska försöka äta så strikt/normal LCHF som möjligt på lunchen och under veckodagarna för att sedan kunna äta mer normal/liberalt under helgerna

24 Maj 2016. Paj Omelett Gratäng Pannkaka och Pasta. Lchf FamiljePizza. Jag har varit lite snålt med inläggen på bloggen

KRYDDIGA KÖTTFÄRSBIFFAR I EXOTISK SÅS    lchf4 port600 g blandfärs1 ägg1 dl vispgrädde2 msk pofiber1/2 tsk salt1 msk sweet chilisås1 msk kinesisk soja1/2 msk kalvfond1

lchf,. lchfbröd 3 ägg. LCHF Kesobröd. 3 ägg125 g keso1 msk olja utan smak (vanlig eller kokos)4 msk mandelmjöl3 msk kokosmjöl1 msk fiberhusk2 tsk bakpulver 1 nypa saltSätt ugnen på 200 grader