Smoothies

Ingredienser Portioner. ca 6 dl 1 avokado 200 g ananas 2 kiwi 10 cm gurka 5 msk vatten 70 g färsk spenat 2 cm riven ingefära 2 lime Topping pumpakärnor Lägg till i inköpslistan

Mixa allt

Smoothie med havtorn och lime. 1 dl vatten. 1 dl kokosmjölk. saft från ½ lime. ½ dl osötad havtornspuré. 1 banan

Häll alla ingredienser i en blender tillsammans med lite is. Mixa drycken slät och häll upp på flaskor eller glas

RECEPTMÅNAD Recept No16. Mango Smoothiebowl 2sp. 100g fryst mango. 1 banan. 0. 5dl laktosfri lättmjölk. vaniljpulver

Combine all ingredients in your blender. Blend until smooth. Pour contents into a bowl and arrange toppings on top

Place all the ingredients in a blender. Blend for a couple of minutes until smooth. Pour into a tall glass and serve with a straw

Lägg alla ingredienserna i en mixer och mixa till en slät, krämig konsistens. Häll i ett glas och servera med en gång

Låt dem sedan svalna innan du gör smoothies. Här har du en riktigt god smoothie som funkar perfekt som frukost, mellanmål eller till och med som en lite bättre efterrätt

Stimulerande smoothieStimulera kroppen genom denna smoothie som innehåller nyttigt fett från kokos, ingefära som är svagt inflammationshämmande och apelsin som ger dig massor av C-vitamin