Frukost

Frukost

  • 12 Recept
Underbart goda glutenfria scones

Underbart goda glutenfria scones

Lägg alla torra ingredienser i en skål. Tillsätt smör och fil. Värm ugnen till 230 grader. Blanda degen med händerna tills du har en jämt smet
Chiapudding

Chiapudding

Vill man äta en god och näringsrik frukost eller ett mellanmål så kan man göra en chiapudding. Chiafrön är ett fantastiskt näringsrikt livsmedel
Lchf våffla

Lchf våffla

Detta är mitt favoritrecept på lchf våfflor. Glutenfri och sockerfri våffla som är riktigt god enligt mig
Evas Lchf våfflor

Evas Lchf våfflor

Detta är en uppgradering mitt favoritrecept på lchf våfflor. Glutenfri och sockerfri våffla som är riktigt god enligt mig
LCHF- wrap med räkröra

LCHF- wrap med räkröra

TACK så mycket för era kommentarer om lyckönskningar inför stundande resa. *Hopp och studs*. -)Pirrigt är bara förnamnet vad jag är, nu är det bara en dag kvar till resan
Nyttiga wraps

Nyttiga wraps

Det går att få till bra wraps utan vitt mjöl. Blir inte riktigt samma sak som vanliga wraps men en riktigt bra variant detta
Wrap (low carb)

Wrap (low carb)

Fyll den med köttfärs, kyckling eller annan marig fyllning för att få en härlig lunchwrap, eller kanske lite pålägg, avokado och grönsaker för ett härligt frukost eller mellanmålsalternativ
FrukostMuffins (LCHF)

FrukostMuffins (LCHF)

Jag brukar göra en plåt frukostmuffins under helgen och de fungerar utmärkt att värma (micro/ugn) till frukost även morgnarna efter att de är bakade
LCHF Vaniljyoghurt

LCHF Vaniljyoghurt

Frukost & Mellanmål. frukost,. LCHF Vaniljyoghurt. 0,75 dl grädde. 1,25 dl kesella 10%. 1/2 tsk vaniljpulver. 1-2 droppar stevia