1

1

  • 1 Recept
- Recept På Dietmat / Smalmat

- Recept På Dietmat / Smalmat

415 kcal/portion. K15%. 4 skivor MSC-märkt hälleflundra à 150 g eller annan fast fisk. 1 msk ljus soja. 1 tsk riven ingefära. 1 tsk flytande honung. ½-1 tsk wasabipasta. 1 msk rapsolja. 1 näve rucolablad. 16 svarta oliver. 1 msk vit balsamvinäger. 1 msk olivolja. 415 kcal. 150 g eller annan. 1 msk ljus soja. 1 tsk riven ingefära. 1 tsk flytande honung. ½-1 tsk wasabipasta. 1 msk rapsolja. 1 näve rucolablad. 16 svarta oliver. 1 msk vit balsamvinäger. 1 msk olivolja