Carls Bröd för Proteindietare Sätt ugnen på 200 grader. Blanda alla ingredienser till en jämn smet. Bred ut på bakpappersklädd plåt, ca 1 cm tjock Matklubben.nu
Knäckebröd Dukanvänligt Sätt ugnen på 175 grader. Blanda alla ingredienser till en slät smet. Kavla till önskad tjocklek mellan två bakplåtspapper, gärna av silikon Matklubben.nu
Dukan/LCHF-muffins Blanda ihop alla ingredienserna i en stor tekopp. Ställ koppen i mikrovågsugnen på full effect I 1 minut och 10 sekunder Matklubben.nu
Matklubben.nu
