Candida

Anti candida recept för dig som vill ge kroppen en chans att återställa sig själv genom att äta hälsosammare

Den här mumsiga köttgrytan måsten ni göra. Den är smakrik och kryddig och god. Snabbt, enkel och helt enkelt helt underbar

Ingredienser Portioner. 4 4 port ris (gärna basmati) 1 gul lök ca 500 g nötfärs 1 tsk olja 1 krm kanel 1 tsk spiskummin 1 tsk sambal oelek 1/2 dl tomatpuré 1 köttbuljongtärning 400 ml kokosmjölk 1 msk majsstärkelse 1/2 dl vatten 3 tomater salt och peppar Till servering 1 dl turkisk yoghurt 2 msk mango chutney 65 g babyspenat Lägg till i inköpslistan

Anti candida recept för dig som vill ge kroppen en chans att återställa sig själv genom att äta hälsosammare

Anti candida recept för dig som vill ge kroppen en chans att återställa sig själv genom att äta hälsosammare

Anti candida recept för dig som vill ge kroppen en chans att återställa sig själv genom att äta hälsosammare

Anti candida recept för dig som vill ge kroppen en chans att återställa sig själv genom att äta hälsosammare

Anti candida recept för dig som vill ge kroppen en chans att återställa sig själv genom att äta hälsosammare