Nyttig middag

Nyttig middag

  • 7 Recept
Nyttig kycklingwook

Nyttig kycklingwook

När jag köpte mitt proteinpulver ifrån fitnessguru fick jag ju kalorifria nudlar på köpet, jag och syster är ensamma hemma så jag kände för att utnyttja tillfället
Nyttig kyckling paj.

Nyttig kyckling paj.

Den är både nyttig och lätt att göra och tar inte alls lång tid. I lördags så gjorde vi en supergod kycklingpaj
Nudelsallad (nyttig)

Nudelsallad (nyttig)

Här kommer ett recept på en nyttig nudelsallad,. Det är hårda tider nu, haha. jag har inte koll på exakt antal kalorier men det bör inte vara över 500
Nyttig och lättlagad snabbmat

Nyttig och lättlagad snabbmat

Helt klart nyttig och lättlagad snabbmat de luxe. Snabbmat har för många en negativ klang men i Pauluns kokbok betyder det helt enkelt nyttig mat som går snabbt att laga
Marinerade kycklingfiléer (ViktVäktarna)

Marinerade kycklingfiléer (ViktVäktarna)

Blanda ihop marinaden och låt kycklingen få dra i den minst 30 min. Stek kycklingen (med marinaden) i ugnen i 225° i 20-25 min tills köttet är väl genomstekt
Wok a la viktväktarna

Wok a la viktväktarna

Stek upp strimlad kyckling i lite olja, salta och peppra. Lägg i grönsakerna och stek upp. Blanda i grädden som du blandat i sweet chili + kryddor och sedan i med nötterna