Nyttiga frukostmuffins Sätt ugnen på 225°. Blanda de torra ingredienserna i en bunke. Tillsätt kvarg, smör-&rapsolja, mjölk och ägg Arla
Nyttig morotskaka Blanda alla torra ingredienser utom vaniljpulver och stevia. Vispa ihop övriga ingredienser. Tillsätt morötterna och rör om Matklubben.nu
Rasmus morotsmuffins med kokos & kanel Värm mjölken 1 min i mikrovågsugn och häll den över fiberhavregrynen. Låt det stå och svälla 5 min. Vispa ägg och socker pösigt Matklubben.nu
Havrekakor med kokos Småkakor är the shit. De är bra på alla sätt och vis. de går fort att göra, man har ofta det mesta hemma och man kan äta massor Chokladsockerkaka