Nyttigt

Köttfärssås alá Fitnessfighten

. 4måltider. 600gr nötfärs (978kcal). 1burk krossade tomater/ körsbärstomater (100kcal). 50gr Purjolök (13,5kcal)

Fias liv som småbarnsmamma

Lax med fetaost och kvargröra (ca 4 portioner). Du behöver. 4 laxfileér. 1 sötpotatis. 1 zucchini. 1 orange paprika

Litenyttigare