Mina favoriter

Mina favoriter

  • 8 Recept
Mina favoriter
Power Bars – nyttigt mellanmålsgodis

Power Bars – nyttigt mellanmålsgodis

PÅ BEGÄRAN. GRUNDRECEPT på riktigt nyttiga power bars – eller så kan vi kalla det för mellanmålsgodis. Receptet ger c
Tunnbrödswrap, 5:2 diet

Tunnbrödswrap, 5:2 diet

Bildkälla. mabra. com. 1 port. Ingredienser. 1 st tunnbröd, ca 50 g. 4 msk lättkvarg. ½ st vitlöksklyfta. 50 g skivad, rökt kalkon
Getostpaj LCHF

Getostpaj LCHF

Igår kände vi för paj. Vi var även nyfikna på att testa en lite ändring på vårt pajdegsrecept, som vi inspirerats till av självaste Jamie Oliver
Broccoligratäng LCHF...

Broccoligratäng LCHF...

Det fina vädret verkar hålla i sig, så underbart. Igår var det premiär för årets första löprunda. Det gick helt okej och hur skönt är det inte efteråt
Energibollar LCHF

Energibollar LCHF

Montera kniv på matberedaren. Börja med att köra pumpakärnorna och solroskärnorna som är hårdast, ca 15-20 sekunder
LCHF Tacopaj

LCHF Tacopaj

DU BEHÖVER. 4 PortionerPajskal4 Ägg1 DL Grädde2 MSK SmörFyllning400 GRAM Blandfärs1 Krossad vitlöksklyfta1 MSK Tomatpuré2 MSK LCHF Tacokrydda1/2 DL VattenTopping2 DL Riven ost1 DL Grädde1 DL Creme fraiché 34%SvartpepparNågra halverade körsbärstomaterSÄTT UGNEN PÅ 200 GRADER VARMLUFTSUGN
Hemgjorda no-bake proteinbars med chokladbolls-smak

Hemgjorda no-bake proteinbars med chokladbolls-smak

Det här receptet är ett av minafavoriter och det smakar nästan som att äta en chokladboll, men mycket nyttigare och med naturliga ingredienser som håller ditt blodsocker stabilt och som mättar bra på grund av de relativt höga proteininnehållet