1 msk malda brödkryddor. 1 dl mörk brödsirap. Sätt ugnen på 175°. Smörj en avlång bakform, ca 1 ½ liter. Blanda samman alla ingredienserna och häll i formen
använd avlång brödform 1,5 l som smörjes eller kläs in med teflonduk eller bakpapper. Måste kallna innan man skär upp brödet 2 ½ dl boveteflingor (naturligt glutenfria)